魔方 写于 2009-03-17
魔方 写于 2008-12-09
魔方 写于 2008-07-22
从来没有想过，对于宝宝的肉类食物还要分得这样的详细，相信身为家长你，看了以后也会有同感。一起来学习一下：） 肉类是我们最喜欢的美食之一，但同样是它，却又让许多做父母的有些害怕。因为，许多文章和报道都说过儿童多吃肉类会损脑、患孤独症、变肥胖、会受肉中激素影响……可是，不吃肉行吗？回答当然是否定的，而且按照古人“五谷为养，五畜为益”的说法，也表明吃饭时加些肉食有益身体。但前提是主食还是要吃饭。因此，专家表示：对于正处在快速发育当中的宝宝而言，经常适量吃点肉是让他们健康成长的重要饮食内容。而不能因为吃肉会出现诸多负面影响而放弃这类营养美食，我们应该科学地让孩子食用肉类。 牛肉适合瘦弱、贫血的宝宝食用 牛肉性微温，各种体质的宝宝都可以吃。中医认为它能补脾胃、强筋骨，对身体瘦弱、贫血的宝宝更为适宜。因为牛肉蛋白质含量高达２０％，富含血红素铁，是补血的好食品。同时，锌、硒等微量元素和各种Ｂ族维生素含量...